Féljünk a 4 napos ünnepektől? - II.rész

Ahogy az első részben is megállapítottuk, semmiképpen sem!

Inkább készüljünk fel okosan.

...feltéve, hogy a következő hetet nem akarjuk fáradtabban kezdeni, mint ahogy az előzőt zártuk.

Az első rész az édes pihenésnek hívott változathoz javasolt támaszokat. (lásd alább is)
Ma az Aktív pihenést választóknak adok segítséget, ötleteket.

Azt gondolná az ember, hogy ekkor nem kell semmi plusz, hiszen igyekszünk szabad levegőn, mozgással, kirándulással, sporttal, tüdőkiszellőztetéssel és legfeljebb kis kényeztető nassolással jó úton tartani a szervezetünket.
Mindezzel az egészség megőrzésének irányába téve komoly lépéseket. Nagyon helyes megközelítés!

Pár dologra talán mégis érdemes gondolni, és tenni is érte.

A fokozott mozgás plusz terhelést jelent izmoknak, szöveteknek, sejteknek. Ez különösen igaz, ha nem vagyunk egyébként edzésben (ehhez pedig napi rendszerességű mozgás kell). A felfokozott izommunka plusz savtermeléssel jár, amit izomláz, fáradtság képében ismerhetünk fel.
Összejöhet fejfájás, izomgörcs, levegőhiány, kimerülés. A szabadban szerezhetünk rovarcsípést, netán kullancsot.
Ha erőltetett a túra vagy extrémebb kihívást jelent a sport, amit végzünk, akkor egy idő után kifulladhatunk.
Ha szeszélyes az időjárás, abban bőven előfordulhatnak frontokat is felvonultató napok.
Nem beszélve a magasabb folyadék (értsd víz) szükségletről.

Mit tehetünk?
Már csak emlékeztetőnek írom az első rész után, hogy a C1000 + Powermins + Probiobalance trió napi evése a szükséges mértékben alapként feltételezett - nem kúraszerűen, hanem egész évben. Meg fogsz lepődni már pár nap/hét után, hogy milyen más lesz a közérzeted.

A plusz mozgásból adódó erőteljesebb savasodás miatt több ásványi anyag>>> bevitel kell (3*2-3).
Folyékony klorofillos lúgosítás>>> támogatás reggel és este és nagyon sok víz (20 kg-onként 1 liter) ajánlott. Ezt ionizált lúgos vízből>>> gyerekjáték meginni, ugyanis sokkal jobban szívódik fel, mint palackos "kollégái".) ...és hogy mi mindent tud még!
Az oxigén (itt OxyCrystal>>>) itt is csodákra képes. Fogod bírni a túrákat, sportolást, mindent a 3*20 csepp adagolásával.
Rovarcsípésekre is kitűnő az Oregano olaj>>>.
Frontra, edzés utánra, meridián hangolásra és 22 másik dologra ideálisak a Bioharmonex>>> programjai.
A magnézium>>> izomlazítónak is kiváló.
Sejtjeidet pedig oxigén mellett tápláld egy kis Organic Noni-val>>>. A következő héten frissebb leszel bárkinél a munkahelyeden.
...és annyira finom, hogy le kell lakatolnod a hűtőben.

Ha pedig a jó túrát, sportolást, kertészkedést mégiscsak az első részben  említett jó magyaros eszem-iszom követ, akkor nyugodtan lapozzunk oda  (görgess lefelé és itt is megtalálod) és válasszunk onnan a problémára hatásos megoldást.

A lényeg, hogy teljenek jól és betegségmentesen a 4 napos ünnepek és utána is frissen tudj dolgozni menni!

Jó pihenést Neked és egész családodnak!