Féljünk a 4 napos ünnepektől? - I.rész

Semmiképpen se féljünk!

Inkább készüljünk fel rá okosan.

Hogyan?

Mi történik a 4 napos ünnepeken? Két alapvető eset van.

1. Kevésbé mozgékony családoknál TV nézés, vendégség, evés-ivás, nagy alvások, otthoni pihenés. A pozitív szemlélet jegyében hívjuk ezt édes pihenésnek.

2. Sportosabb családoknál kirándulás, biciklizés, nagy tüdőkiszellőztetés, kis nassolások. Az elismerés hangján hívjuk ezt aktív pihenésnek.

A két dolog más-más megközelítést igényel. Nézzük mi is ketté bontva.

Itt az Édes pihenés esetére kínálok pár ötletet és egy kis védelmi csomagot.

Legyünk őszinték magunkhoz.
Az Édes pihenés kapcsán sok a lakásban, jó idő esetén talán teraszon, kertben eltöltött idő.
Sok az étel és ital terhelés a gyomornak, emésztőrendszernek és édesség is jut bőven süti, gyümölcs formájában.
Nem marad el üdítő, sör, bor, rövidek, kávé és szerencsére azért a jó hangulat sem.
A TV nézés szemet fáraszt és idegeket borzolhat, a kevés friss levegő csökkent véroxigénszintet produkál.
A vércukorszint és a vérnyomás jó eséllyel feljebb kúszik, mint normál napokon.

Római lakoma

Ezek miatt fáradékonyság, álmosság, fejfájás, emésztési gondok, immungyengülés, szomjúság léphet fel, hogy ne menjünk messzebbre.

Mire indul a munka a következő héten, fáradtabbak vagyunk, mint amikor pénteken véget ért a hét.

Én az alábbi természetes alapú kiegészítőket ajánlom, hogy ne így teljen a 4 napod:
Már a héten, minél előbb rágcsálj el reggelente 1 Probiobalance-ot>>> a jó bélflóráért. (ezt folytasd egész évben)

Naponta 1-2 kiskanál folyékony klorofill>>> lúgosításhoz, méregtelenítéshez szinte csodákra képes.

Napi 2-3*2 Powermins>>>, hogy legyen elég ásványianyag a sok bevitt és keletkező salakanyag lekötéséhez, és nehogy inkább zsírba pakolódva lerakódjanak. Ez szintén folyamatosan kell, mint a bélflóra építés.

Nehezebb ételeknél Digestive Enzymes>>> étkezés után és húsoknál rágcsáljunk tablettás Papayás emésztőenzimeket>>>.

Kis bélradírozáshoz napi 2-3*2 Nopalin>>>, hogy az emésztésünk is folyamatos legyen. (több hely marad tovább enni :-)))

A Rhodiolin>>> több szempontból (idegi, hangulati, vérnyomás) is kiegyensúlyoz minket ilyen extrém terhelés mellett is adaptogén gyógynövény tulajdonsága miatt is.

...és mindezt tetézzük egy kis C1000>>> vitaminnal 1-2*1 db naponta, hogy bírjuk a strapát ezalatt. (egész éves program!)

Májunkat pedig legalább támogassuk meg egy kis LiverAid>>> kombinációval, ha már nem kíméljük. Hálás lesz érte.

Étkezések előtt és utána fél órával, plusz napközben is többször igyunk 1-1 nagy pohár friss vizet (persze legjobb lenne ionizált lúgos víz>>>, de most a víz a lényeg).

Fentiek az emésztésnek, vérnyomásnak és vércukorszintnek is használnak.

Véroxigénszintünket pedig napi 3*15 csepp OxyCrystallal>>> tökéletesen tudjuk emelni. Ez sejtjeinknek is nagyon jól esik majd és a májunk külön hálás lesz érte.

...és még este is lesz bennünk szusz, ha a jó hangulatot lepedőakrobatika követné. ;-))

Jó felkészülést, ha ilyen napokra számítasz!

Válogass belőlük ízlésed szerint. Tudom, hogy ez túl nagy arzenál, de biztos van is otthon pár dolog ebből.

Másrészt ez csak látszólag sok. Gondolj arra, mennyi minden további orvosi és gyógyszertári költségtől óv meg. Mellékhatások nélkül!

Ha azt kérdezed, mi az a 3 dolog, amit az alap C1000 + Powermins + Probiobalance trió mellé javasolok, akkor azt mondom:

- plusz oxigén (Low Deuterium OxyCrystal)

- májtámogatás (LiverAid)

- menet közben is méregtelenítés (Liquid Chlorophyll)


Az elegendő vízivást nem tudom eléggé hangsúlyozni, de erről úgy is sokat hallasz Tőlem.


...és lehet, hogy most először könnyedén veszed majd a "nehéz napokat".

Jól bírom a Húsvéti lakomákat!

Kép forrása - Sisy: Húsvét (Indafoto)

A magyar húsvéti asztal manapság is elképzelhetetlen főtt sonka, főtt tojás, torma és kalács nélkül.

Egyes vidékeken, mint pl. a mi rokonainknál Szabolcsban, sárga túró és kolbász is kerül a vendégek elé, a sonka pedig mindig kétféle, főtt és nyers változatban is. A barkával, jácinttal, nárcisszal, tulipánnal díszített asztalon szerencsére felbukkannak a friss tavaszi zöldségek, az újhagyma, a retek és az uborka is. A vendéget pedig kis pálinkával, likőrrel és finom borokkal kínálják.

Nincs könnyű dolga a gyomornak Húsvét hétfőn, amikor a locsolás szokásának élve több helyen is megfordul a férfiember. A lányoknak, asszonyoknak sincs "menekvés", mert nem csak kínálni illik, hanem pár falatot enni is a kedves vendéggel.

A kölniszaggal teli hajak és hímes tojással teli zsebek mellett tele vannak a gyomrok is estére. Sokszor annyira, hogy nehéz éjszakát okoznak a tulajdonosának.

Az ünnepek már szombaton és vasárnap elkezdődnek, tehát egy többnapos komoly gyomortúrának vagyunk ilyenkor kitéve.

Én 2 éve remekül viselem ezt a megpróbáltatást, még úgy is, hogy senkit nem sértek meg, mindenütt kóstolok és persze dícsérek és nyugodtan alszom, nincsenek gyomorproblémáim.

Mi a titkom?

Én egy általam elnevezett és összeállított Ünnepi Hatlövetű csomagot használok, ami Húsvétkor, Karácsonykor és egyéb nagyevős, nagyivós ünnepkor is jó szolgálatot tesz.

Miből áll az Ünnepi Hatlövetű?

1. Emésztő  enzim>>> étkezésekhez kapcsolva

2. Húsok fogyasztásánál speciális enzimek erre a célra: Meal Time>>>.

3. Plusz ásványianyag>>> bevitel, ami a méreganyagok megkötését is segíti.

4. Folyékony klorofill>>>, ami különösen savas gyomorreakciók, vagy aki attól szenved, annak reflux, fekély tünetek enyhítésében is játszhat szerepet, amellett, hogy kiválóan méregtelenít.

5. ProbioBalance>>>, amivel már előre megalapozható az egészségesebb bélflóra. Én máskor is minden napomat ezzel kezdem, a 4 milliárd jó bélbaktériumot tartalmazó pre- és probiotikum elrágásával.

6. Ionizált lúgos víz>>> amit nem hagyhatok ki soha, hiszen egyéb kitűnő élettani tulajdonságai mellett a méregoldásba és az emésztésbe is besegít.

A Húsvéti Hatlövetű bármely tölténye segítséget adhat a „támadók ellen”, de komplexen alkalmazva az igazi. Nincs komoly ellenfele.

A téma kapcsán keresgélve egy igazi tudományos csemege került az egerem látóterébe a minap.
Az előadó Besenyő TT István, kiváló szakértő, mindenképpen ajánlom megtekintésre ezt az ütős videófelvételt a

 Tudatos Táplálkozásról

szóló előadásáról.

Egyes részei komoly feladat elé állítják a rekeszizmot és más, a nevetéssel kapcsolatban álló szerveket, így amellett, hogy a témát körbejárja, a stresszhatások kezelésében is segítséget adhat.

Nézd meg a videót, nevess egy jót és tedd kellemesebbé gyomrodnak és ezzel magadnak is a Húsvétot!

Besenyő TT István tudja, hogy mi hülyeség és mi nem az. :-)

"Hát nóóóóórrrrmmmmáááális, kérem?"

Nem? De!

Jó locsolkodást és
Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok!