A következő címkéjű bejegyzések mutatása: aerob. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: aerob. Összes bejegyzés megjelenítése

2010. április 11., vasárnap

A NŐK CSODÁKRA képesek... tudósítás egy remek napról!


Ezt nap, mint nap tapasztaljuk, hiszen amellett, hogy legtöbbjük kitűnő szakember a maga területén rengeteg más dolgot végeznek el fáradhatatlanul.

Gondozzák gyermeküket, férjüket, szüleiket, összetartják a családot, háztartást vezetnek és még sorolhatnám. Ráadásul emellett még szépek és kívánatosak is tudnak maradni.

Ehhez persze egészség és sok-sok energia kell, amit ma már csak

- rendszeres mozgással,
- megfelelő táplálkozással,
- hiányokat pótló táplálékkiegészítők szedésével
- a test hidratálásával (vízivás fontossága!),
- időszakos vagy folyamatos méregtelenítéssel lehet megoldani.

Azok a nők (lányok és asszonyok), akik az április 10-i Aerobik Maratonon résztvettek a Retro Sport Klub rendezésében, biztos vagyok benne, hogy mindezekre figyelmet fordítanak!

Fantasztikus volt látni, hogy 8 féle Aerobik műfajban reggeltől estig 55 perces menetekben és mindössze 5 perces szünetekkel hogyan álltak helyt ezen a nem mindennapi és joggal maratoninak hívott teljesítményversenyen.

Nagyjából 3.000 kcal-t égettek el, remekül állták a sarat és megnehezítették a zsűri dolgát.


...és mindezt végig jó kedéllyel és mosolyogva, amit a szervező Szabó Brigitta, és Erőss Ildikó zsüritagok is erősítettek bennük.

Remélem hozzájárult az általunk sütött teljes kiőrlésű, rozsos, élesztőmentes kenyér és a frissen „csapolt” kellő energiát is biztosító ionizált  lúgos víz>>>, amivel végig hidratálták magukat, kellő mértékben pótolva az elvesztett vízmennyiséget.

Mindannyiuknak kijár a gratuláció! Szép volt lányok!

...és csak bíztatni tudok minden leányt, asszonyt, hogy mozogjanak valamilyen formában.

Még ha nem is ekkora erőbedobással, de rendszeresen és kitartóan.
Egy tipp: napi fél, egy óra intenzív séta már rengeteget javít a közérzeten és az egészségi, fittségi állapoton. Próbáljátok ki!
De ha a Retro Sport Klub tetszett meg (amit nem csodálnék!), akkor a fenti linkre kattintva vedd fel a kapcsolatot velük!

Az esemény már lezajlott és nagyon élvezetes volt, de ha kérdésed van életmód, egészségmegőrzés tekintetében, várom leveledet a vitallaci@gmail.com címen

...és még egy kis plusz: az Aquarion ionizált lúgos vize>>> oxigéndús és erősen antioxidáns a negatív ion többlet miatt. Ráadásul az Aquarion vize még erősen szűrt is, így kellően tiszta!
Kóstold meg>>>, próbáld ki és lássuk, mit mondasz utána!

2009. november 21., szombat

Megelőzni NEM TILOS! Sőt, KÖTELEZŐ!


Az utakról mindenkinek ismerős ez a tábla: Előzni tilos!

A közlekedésben fontos ez a tiltás, hiszen annak érdekében, hogy ne veszélyeztessük önmagunk és a velünk együtt közlekedők testi épségét, sőt sokszor életét, szükséges az előzést, mások megelőzését korlátozni bizonyos közlekedési helyzetekben és útszakaszokon.

Egészségünk tekintetében azonban értelmetlen, sőt veszélyes a megelőzés tiltása! Stílszerűen: életveszélyes!

Életünk során az egyik legfontosabb szabály, amit szem előtt kell tartanunk:

MEGELŐZNI KÖTELEZŐ!

Az egészség országútján a tábla, tehát így néz ki helyesen:



Kötelező megelőzni elsősorban, hogy betegek legyünk, hiszen minden testi, szellemi korlátunk abból fakad, ha egészségünk meggyengül.
Sajnos erre keveset gondolunk, amíg semmi tünetünk nincs. Amikor komolyabb a baj, akkor már nem cselekszünk megelőzés irányban, csak a tünet kezelésére koncentrálunk, pedig sokszor még akkor is megelőzhetünk!

Megelőzhetjük a súlyosabb következményt!

Gondolj időben az egészségedre és gyermekkorú és idős tagjainak egészségére is, akik még vagy már nem képesek ezzel a szükséges szinten törődni.
Ne a tünetekkel foglalkozz! Te az okokat szüntesd meg vagy előzd meg, hogy az okok tünetekhez vezethessenek!
Ehhez a legegyszerűbb út, ha az immunrendszeredet erősíted, pótolod a hiányokat, amik szükségszerűen kialakulnak mai életvitelünk mellett. Hiányokat vitamonokból, ásványi anyagokból, aminosavakból, antioxidánsokból és még sorolhatnám. Fontos az egyre szélesebben előforduló oxigénhiányt pótolni, ami többek között kevés mozgásból, főként aerob mozgáshiányból, szennyezett levegőből és a vér oxigénszállító képességének csökkenéséből is eredhet.
Legfőképpen pedig vízhiányodat szüntesd meg, azaz tested dehidratáltságát, amit a nem megfelelő mennyiségű és minőségű víz (és szándékosan nem folyadék szerepel itt) bevitele okoz.

Én hogy csinálom?
Az egyetlen betegséget és minden tünet alapvető okát, a savasodást szüntetem meg lúgosítással, amihez a legkézenfekvőbb és leghatékonyabb megoldásként tisztított, antioxidáns, ionizált lúgos vizet iszom, méghozzá 5-6 litert naponta.

Ne gondold, hogy ez sok: megtanítalak tudatosan inni, ha nyitott vagy az egyszerű és jó megoldásokra.

Emellett töltöm a szervezetemet C vitaminnal, ami lassan szívódik fel, vércsoportom szerinti multivitaminnal, ami így nekem való összeállítású, ásványi anyagokkal, ami könnyen felszívódó és a jó arányban tartalmazza a Kalcium/Magnézium összetevőket is, valamint E vitaminnal és B komplex vitaminnal, amik besegítenek a szervezet helyes működésébe és még pár apró dologgal, amik specifikusan kellenek testemnek. A bélflórámat pedig azzal tartom karban, ami igazán segít!
Alapos információkat találsz ezen az oldalon>>>

Lúgos vízről és jellemzőiről ajánlom ezt az oldalt>>>. Ismerd meg az aktuális akciókat is!

Olvasd el>>> korábbi "Nem beteg vagy, csupán szomjas!" című írásomat is!

...és még valami: szinte minden helyzetben van még legalább egy halvány esély, ahol az alapproblémát megszűntetve megelőzheted akár a legnagyobb bajt is! De ez az esély csak akkor van meg, ha megpróbálod! Taposs a gázpedálra és előzz, MEGELŐZZ!

2009. szeptember 27., vasárnap

Csak a Candida győzhet? ...NEM!!!


Súlyos állítás a hír: Bujtor István, kíváló színészünk halálát Candidiásis, azaz Candida gombás fertőzés okozta.

Nem tudom, hogy így volt-e vagy más van a háttérben. Az azonban biztos, hogy sajnos lehetséges és ebben a szennyezett, mérgezett, vegyszerezett, tartósítószerezett világunkban nagy eséllyel szaporodhatnak el az amúgy mindenkiben ott élő gombák (köztük a Candida) és válnak élősködővé, súlyos fertőzések és betegségek okozóivá.

Nagyon sok okot tudunk felsorolni, ami kiválthatja a Candida elszaporodását, de legalábbis egyik tényezője lehet ennek a kóros változásnak a szervezetben.
Ezek a teljesség igénye nélkül és csak felsorolva pl: savasodás, immunrendszer gyengesége, ásványi anyag ás vitamin hiány, elégtelen táplálkozás, mozgásszegény életmódból adódó végbélrenyheség, oxigénhiány, kevés víz bevitele, túlzott édesség (cukor) fogyasztás, kevés rostosanyag, rendszeres alkoholfogyasztás, rendszeres stresszterhelés... és sorolhatnánk még egy darabig.

Látszik tehát, hogy sokan vagyunk esélyesek, hogy teret engedjünk az ilyen típusú kórokozó elszaporodásnak és sok-sok betegség, mint tünet, kialakulásának. Sajnos a gomba kilépve a bélrendszer közegéből, képes szétterjedni a testben és különböző helyeken problémát okozni.

A jó hír azonban, hogy nagyon sok megoldás van, hogy helyreállítsuk belsőnkben az egyensúlyt és így a Candida gombás fertőzésektől is megszabaduljunk és a gombák jelenlétét is a normális mértékre szorítsuk vissza. Ezen megoldások közül itt van például több változat a Calivita kínálatából (kattints a kiemelt szavakon található linkekre).

A savasodás ellen lúgosítással lehet legegyszerűbben felvenni a harcot és győzni! Ezen dolgozhatunk folyékony klorofil készítménnyel, antioxidáns lúgos vízzel (ez önmagában remek lépés), ráerősítve megfelelő étrend kialakítással és persze a szükséges ásványianyag bevitellel és vércsoportunkhoz összeállított vitaminokkal, ezzel az ilyen irányú hiányunkat is rendbetéve.

A gombák, vírusok, paraziták kiírtásához nagyon hatékony és mellékhatásoktól mentes készítmény a Paraprotex nevű gyógynövényalapú természetes "antibiotikum". Erről bővebben tőlem hallhatsz. A jól működő bélflóra szerepe nagyon fontos, ennek rendbentartására is találsz acidophilus készítményt>>>.

Az oxigénhiány, a szabadgyökök káros hatása a testben a rendkívül magas oxigéntartalmú lúgos vízen kívül az Oxymax nevű fantasztikus tulajdonságokkal bíró készítménnyel (erről is nálam lehet plusz infot kapni) és más antioxidánsokkal is helyrehozható. Persze jó kiegészítés, ha aerob mozgással (megemelt oxigénmennyiség jut a vérbe) támogatod meg a folyamatot.

Már többször szóba került fentebb az antioxidáns, tisztított lúgos víz, de most aztán végképp, amikor a megfelelő mennyiségű vízbevitelről beszélünk, mint az egyik legjobb fegyverről minden betegség, így a Candida ellen is.
Nem mindegy ugyanis a víz minősége és itt nemcsak a tisztaságára gondolok, hanem elsősorban kisebb molekulaszerkezetére, ami által sejtszinten képes tisztítani, a magas oxigénszállító képességére és oxigéntartalmára, ami által kedvező folyamatokat indít el a szervezetben és legfőképpen a lúgos ph értékére (7,5 - 10,5), ami az egész szervezetben képes a ph egyensúly kialakítására és ezzel az egészséges szervműködések irányába terelni a testedet.
Ez megelőzésképpen is remek és ajánlott megoldás, de különösen fontos, ha már különféle tünetek felütötték a fejüket a szervezetedben. Ami nagyszerű, hogy ezt otthonodban, frissen a csapból kaphatod a nap bármelyik pillanatában az Aquarion készülék használatával.

Stresszre nehéz jobb és természetesebb megoldást találni, ha már a környezetedet nem tudod stresszmentessé tenni és a nevetést sem tudod gyógyírként használni minden helyzetben, mint a Rhodiola Rosea növény kivonatát.

Mindennek és kiváltképp a szervek, energiapályák helyes működésének "kicsi a bors, de erős" típusú támogatást ad a Bioharmonex névre hallgató kis programozható és egész nap magadnál tartható biorezonanciás készülék.

Érdemes tehát tallózni ezen az oldalon>>>

Keress bátran (elérhetőségek itt>>>), tudok segíteni a védelmi vonalak kiépítésében!

Küldd el email címedet a vitallaci@gmail.com címre kérdéseddel és az információk mellett, apró ajándékra is számíthatsz!

...és még egy kis plusz: egyik betegségre se úgy tekints, mint amit tünetként kell kezelni. Ezek jelzések a szervezetedtől, a testedtől, hogy valami rendellenes van a háttérben. Ez a rendellenesség pedig minden esetben a savasodás valamilyen mértéke. Lúgosíts és ha nem túl késő, akkor minden rendbejön!