A hó megnyugtat és gondolatokat ébreszt

Rengeteg havunk van mostanában, és ez, a közlekedési kellemetlenségeket leszámítva, nagyon jó!

A hó megnyugvást hoz, valahogy mindenki barátságosabb, lelassul és egy nyugodtabb ritmust vesz fel.

Olyanok lapátolnak együtt havat és tolnak meg autókat és közben jókat beszélgetnek, akik máskor legfeljebb egy fejbiccentéssel mentek el egymás mellett.

A fenti képsorozat a környékünk lakótelepén készült Újpesten. Azért teszem ide, hogy lásd, a nagyvárosi ember is kell, hogy meglássa a szépet és nekünk is adódik lehetőség, hogy elménket lecsendesítsük és pozitív gondolatokkal árasszuk el.

A hó a jó gondolatoknak is kedvez!

A meleg szobából nézve a hóesést, kedvet kapsz egy kis forralt borra és azt szürcsölgetve kellemes dolgokra tudsz gondolni.

Remek alkalom, hogy végig gondold, vajon teszel-e elég dolgot az egészséged megőrzéséért, a betegségek megelőzéséért.

Van-e más, ami fontosabb?

Amiért nap, mint nap rohansz és dolgozol és azt gondolod, ha az meglesz, akkor jön a boldogság is és majd lesz időd magaddal is törődni?

Nem hinném!

Hiszen ha közben lebetegszel és szövődményeket, mellékhatásokat is elkapsz, akkor már nem lesz időd. Erre figyelj, hogy időben lépj jó irányba!

A havat és a békés tájat nézve
határozd el magad!

Mondd ki: Mától magammal is törődök naponta legalább 1 órát vagy többet is, hogy egészségemet megőrizzem és kellő energiám legyen a szeretteimre, a róluk való gondoskodásra.

Az jelenti, hogy törődsz velük, ha magaddal is törődsz!

Kell, hogy egészséges maradj, mert
betegen nem tudod őket támogatni!

Ezeket a gondolatokat ízlelgesd a forral bor mellé.

Dönts és cselekedj!

Kezd el ennél az oldalnál>>> az olvasást és meglátod találsz számodra hasznos dolgokat!

Keress meg vitallaci@gmail.com mail címen és beszélgessünk egyet!

...és még valami: ne tartsd önzésnek, hogy magadra is fordítasz időt! Hidd el, hogy szeretteid is értékelni fogják, ha nem áldozatként akarsz értük élni, hanem felerősíted magad és immunrendszered, hogy támogatóként állhass mellettük, mögöttük sokkal tovább, mint remélted! Fektess az egészségedbe energiát és az hamarosan sokszorosan térül meg Neked!

Agyunk és a víz...

Semmi sem olyan kápráztatóan csodálatos, mint az emberi agy.

Minden pillanatban több, mint 100 millió bit információ ömlik az agyba a különböző érzékelések kapcsán. Idegek milliói csatlakoznak az agyhoz, a test különböző részeiből.

Gondolnád?
Az agy 85%-a víz! Mit gondolsz, mi történhet, amikor az agynak víz kell és azon a napon éppen nagyon kevés a vízfogyasztásod?

Most képzeld tovább, hogy ez napokon, hónapokon, éveken keresztül így megy! Avagy elegendő vizet iszol? Az agy ellenőrzi és irányítja a testben levő vizet, és elveszi amire szüksége van. Mégpedig a test más szerveitől, helyeiről veszi el, és így életben tud maradni.

Gondolod, hogy ez esetleg azt jelenti, hogy a többi testrésznél, amelyeknek szintén szüksége van a vízre, problémák kezdődnek?

Kattints ide>>>, ha szívesen olvasnál erről többet!

Kattints ide>>>, ha érdekel, hogy a veséid átmosódnak-e rendesen, ha nem iszol elég vizet!

Kattints ide>>>, ha érdekel, hogy a víz hogyan segít az emésztésben!

Kattints ide>>>, ha érdekel, hogy a székrekedeés milyen összefüggésben van a vízivással!

Kattints ide>>>, ha érdekel, hogy én mit gondolok erről az egészről!

...és még valami: ne kattints a linkekre, ha inkább kivárod, hogy tested lassan dehidratálódik, azaz lassan kiszárad. átadod magad az öregedési folyamatnak és minden rosszat megengedsz a testedben megtörténni, ami pl. ionizált, friss, antioxidáns lúgos víz rendszeres ivásával nem vagy sokkal kevésbé és kisebb valószínűséggel fordulna elő. Ha nem ezt akarod, akkor kattints>>>, olvass és dönts!

Ereszd le az úszógumid!

Örülj neki, hogy van úszógumid (ha van), mert az is azt jelzi, hogy a szervezeted igyekszik elraktározni azt a felesleges salakanyagot, amit már nem tud se a bélrendszeren, se vizelettel, se bőrön át, se kilégzéssel (erről majd írok még) eltávolítani, hogy fenntartsa az egészséged látszatát.

Persze annyira ne örülj neki, mert amellett, hogy nem az ideális alkat része (csak már annyi embernek van, hogy kezdünk hozzászokni), hosszú távon ez kevés lesz és előbb-utóbb betegségek, kóros tünetek formájában jelentkezik valahol a szervezetedben.

Amit tehetsz: egyszerűen ERESZD LE azt a fránya úszógumit!

Ennek leghatékonyabb módszere a lugosítás, a savak és a belőlük keletkezett és zsírba csomagolt salakanyagok felszabadítása, megkötése és kimosása a szervezetből.

Hogyan? A savtalanításról itt olvashatsz>>>

Mivel? Ennek több változata van az étrendváltás mellett, kattints ide>>>, vagy kattints ide>>>, vagy kattints ide>>>, vagy kattints ide>>> a hatásosság növekvő erősségének függvényében.

Részletekről legjobb, ha beszélünk, keress meg! Elérhetőségek itt>>>

Én rendszeresen úszom, mindig sportoltam valamit, nem voltam kövér, de mégis közel 40 évig volt egyre jobban felfújva rajtam az úszógumi. Pár hónapja azonban a fenti módszerekkel kihúztam a szelepet és leeresztettem (20 felesleges kilótól szabadultam meg).

Ha hiszed, ha nem, ettől jobban úszom és más is jobb lett, többek közt a közérzetem, önbecsülésem, önbizalmam és még sorolhatnám a pozitív változásokat.
De legjobban imádom a 3 számmal kisebb nadrágméretet! Az egy bomba érzés!!!

Próbáld ki, én vagyok rá a bizonyíték 47 évesen, hogy nem lehetetlen. Sőt!!!

Kérdéssel is keress bátran ezeken az elérhetőségeken>>>!

Küldd el email címedet a vitallaci@gmail.com címre kérdéseddel és az információk mellett, apró ajándékra is számíthatsz!

..és még egy kis plusz: ne gondold, hogy lemondások nélkül menni fog. De ilyen célokért nem nehéz lemondani amúgy felesleges dolgokról. Hidd el, az eredmény többszörösen kárpótolni fog!